のびのび商店へのご入店から施術完了までのステップのご説明です。

こんにちは！のびのび商店永田です。

今回はストレッチジム「のびのび商店」へ初めてのご来店から施術、お支払いまでを写真付きでざっくりご紹介します。

ストレッチをしてもらうのは初めてで不安…というお客様でもこの記事をお読みいただき安心していただけたら嬉しいです。

着替えのジャージは上下とも無料でご利用いただけます。

いらっしゃいませ！初のご来店。

のびのび商店へようこそ！

のびのび商店はつくば市二の宮2丁目にあります。洞峰公園まで徒歩2分の近さです。

多くのお客様はお車でいらっしゃいます。駐車場はこの写真のドアのすぐ前に最高3台が駐車できます。

もう一つは徒歩30秒の二の宮駐車場に2台は駐車可能です。

いらっしゃいませ！初のご来店。手ぶらでOK！

お体に合うサイズを豊富に取り揃えております。

当店では各サイズのジャージレンタル（無料）を行っております。

お仕事終わりでもお気軽にストレッチを受けていただけます。

お着替えをご持参でも更衣室（写真後ろの緑のカーテン部分）がありますのでお気軽にご利用ください。

ストレッチは施術台の上で行います。

トレーニングシューズなどは必要ありません。

施術開始前の問診を行います。ストレッチに限りませんが安全第一！（5分程度）

持病の有無（腰痛）など、お体の状況をお伺いします。下記に当てはまる方は施術が行えません。ご了承ください。

その他、改善したい点をトレーナーへお伝えいただくことで、より効果的な施術が行えます。

是非トレーナーにお客様のお気持ちをお聞かせください。

いよいよ施術開始！リラックスできます。

いよいよ施術開始です。ボキボキしないのでご安心ください。

万が一、痛い場合は痛いとトレーナーにお気軽にお伝えください。

ストレッチが進むにつれ、徐々に体がポカポカしてくるのを感じていただけるはずです。

「ただ寝てるだけで運動しているかのよう。」というご感想をよくいただきます。

ベッドは毎回アルコール消毒していますので清潔が保たれています。

そもそも、ストレッチを受けなくても良い体へ。

タイトルは言い過ぎですが、ある程度筋力を増加させることで姿勢が改善されたりします。

その結果、疲れにくくなったり、将来の怪我を防止することができます。基礎代謝を少しUPさせることも可能です。

良い姿勢になると顔や、体全体に光が当たるようになり綺麗になるんです。

通常は行いませんが、写真では伸びるシリコンチューブを使用して、姿勢強化を行っています。

このトレーニング時においてもトレーナーはどの筋力が弱くなっているのか判断します。

ご自身でできるストレッチ・トレーニングのアドバイスもお知らせしております。

施術完了。お支払い。

施術お疲れさまでした！

施術を受けるだけで体はポカポカ、動いていないのに体は軽くなり達成感を感じるお客様が多いです。

お支払いには現金、各種クレジットカードがご利用可能です。

VISA・MASTERCARD・AMEX・JCB

LINE PAYもご利用可能。

写真ではCoinyというキャッシュレス決裁端末です。

これによってクレジットカードやWechat Payでもお支払いができるようになりました。